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Bodymake

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姿勢評価、改善エクササイズ指導・食事の見直しを行い、ご自身に合ったボディライン整え方やダイエットについてアドバイスします。自分のボディラインをしっかり整えて、着こなせる服の幅を増やしたい方にオススメです。(女性限定)

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食事・運動・生活習慣を一人ひとりに合わせて見直し、健康的に理想の身体を目指す4ヶ月間のダイエットサポートです。

無理な食事制限ではなく、ライフスタイルに合わせた食事改善やボディメイクをマンツーマンでサポート。さらに、身体が変わった先のファッションまでトータルでご提案します。(女性限定)

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ボディマネジメント講座を修了された方限定のフォローアップセッションです。

講座終了後、ご自身で食事や運動を続けていく中で、

「今の食事内容で合っている?」
「体重や体脂肪が変わらなくなってきた」
「目標が変わったので、食事や運動を見直したい」
「一度プロにチェックしてもらいたい」

など、迷いやお悩みが出てきた際にご利用いただけます。

現在の食事・運動・身体の状態を確認しながら、必要に応じて摂取カロリーやPFCバランス、運動方法などを一緒に見直していきます。

4ヶ月の講座終了後も、必要なタイミングで身体づくりをサポートいたします。

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